近日，为进一步加强队伍思想建设，有效缓解执勤民警心理压力，切实关心关爱民警心理健康和生活状况，延边边境管理支队二道边境检查站组织开展心理健康教育。
期间，结合民警工作实际，从心理健康基础知识的角度，围绕“民警心理压力与心态”“压力自我评估”“调节方法技 巧”等方面，通过理论讲解、问卷调查、互动游戏等方式帮 助民警找到缓解压力、自我调解的方法和技巧，切实为下步 民警在工作生活中正确看待压力、合理释放压力、管理自身 情绪提供了可行方法，具有较强的可操性和指导性，对民警
在工作生活中保持健康的心态起到了良好的推动作用。
通过此次教育，有效地排解了民警工作生活压力，切实将经常性心理工作落到实处，为队伍内部安全稳定打下了坚实基础。（陶莹）
